ボルダリング写真者のための本・ＤＶＤ
ボルダリングは道具も必要なく、身体一つで始められると言っても、イザとなったら何から手をつけたらよいのか、と言う人も多いはず。まずはボルダリングの本を探してみると良いでしょう。
そんな人はまず、
本を買ってみる
Youtubeなどで動画を見る
のが一番手っ取り早いでしょう。
最近は、ＤＶＤなども付属されている本も多いので、ジムに行く前に予備知識を持っていると慌てることもありません。
ボルダリングに関する本の紹介
尾川智子のボルダリングbasic―クライミングで美しい身体を手に入れる! (SJセレクトムック No. 68 よくわかるDVD+BOOK)
尾川 智子
ボルダリング1stブック―フリークライミングの基本 (よくわかるDVD+BOOK―SJ sports)
小山田 大
【DVDでよくわかる】だれでも楽しく上達 ボルダリング (LEVEL UP BOOK with DVD)
野口 啓代