ボルダリングをはじめるには
ボルダリングは、道具を用いずに身体ひとつで壁や巨石、小岩壁を登ることですから、特に装備は必要ありません。
あえて装備と言えばクライミングシューズと、チョーク(滑り止めのため手につけるチョークの粉)だけです。
準備するもの
@運動できる服装
屋内のボルダリングジムではじめる場合は、運動できる服装のみで手軽に始められます。
特に決まった服装はなく、腕や足のすそが引っかからないようなものであれば大丈夫です。
Aシューズ
レンタルシューズが大概のジムで用意されていますので、ソックスを忘れずに持参しましょう。
Bチョーク(滑り止めのため手につけるチョークの粉)
これも、シューズと同様、レンタル品が大概のジムで用意されています。
(※ 最近は液体チョークも市販されています。)
<以下、参考まで>
Cハンドクリーム
チョークをつけると手が荒れるので、終わったあとにハンドクリームがあると良いでしょう。
Dチョークバッグ
登っている途中でもチョークバックがあるとチョークをつけられます。
(※ 最初はそんな余裕はないですけどね。道具が揃っていると、それだけで楽しいです。)
本当に身体一つでジムに行けば楽しめます。
なので、お財布にも優しいスポーツと言えます。
慣れてきて、楽しくなってきたらマイシューズを揃えればいいでしょう。
また、屋外の岩場に挑戦する場合は、クラッシュパッド(ボルダ−マット)たら理想ですね。